Pensé que estos ejercicios solo me iban a ayudar a desahogarme, pero terminé entendiendo cosas de mí que nunca había cuestionado. Me di cuenta de que muchas veces decía que sí por culpa y no porque realmente quisiera. Hoy soy mucho más consciente de eso y estoy aprendiendo a ponerme como prioridad sin sentirme mal.

Me da pena decirlo pero... yo siempre revisaba lo que decía, cómo lo decía, si soné mal, si alguien se molestó. Los ejercicios me hicieron ver que estaba viviendo demasiado pendiente de los demás y muy poco conectada conmigo.

La verdad al principio dudé, pensé que escribir no me iba a ayudar mucho. Pero cuando empecé, me di cuenta de que las preguntas sí te llevan a lugares que uno evita. Terminé escribiendo sobre situaciones que creía superadas y me di cuenta de que todavía me afectaban más de lo que imaginaba. Fue una experiencia que me hizo reflexionar mucho. Gracias.

Me gustó que no tuve que explicarle nada a nadie. A veces uno ni siquiera sabe cómo decir lo que siente. Con los ejercicios pude escribir sin sentirme juzgada, sin tener que justificarme y sin miedo a que alguien me interrumpiera. Fue realmente liberador.

Me identifiqué muchísimo porque yo siempre minimizaba todo. Me dolía algo y decía que estaba bien. Me molestaba algo y me lo guardaba. Los ejercicios me ayudaron a aceptar que sí había cosas que necesitaba liberar. Gracias por crear el espacio para hacerlo!!